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alimentation

Une alimentation variée et équilibrée pour un bon fonctionnement de l'organisme

Une alimentation variée et équilibrée pour un bon fonctionnement de l'organisme

Une alimentation variée et équilibrée est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Des carences ou des excès peuvent notamment être à l'origine de douleurs et d'inflammation. Pour diminuer l'inflammation du tube digestif, elle-même à l'origine...

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L'apport de la nutrition dans la lutte contre l'inflammation chronique

L'apport de la nutrition dans la lutte contre l'inflammation chronique

Voici les erreurs de l'alimentation qui favorisent l'inflammation : ➔ le déséquilibre acido-basique : il amplifie l'inflammation ➔ le déséquilibre oméga 3/6 : les oméga 3 sont anti-inflammatoires alors que les oméga 6 sont pro-inflammatoires (précurseurs...

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