maux

Le mal de dos au bureau

assis, bureau, chaise, dos, douleur, fauteuil, lombalgie, mal, maux, prolongé

Par floreneau

La po siti on assise prolongée n'est pas physiologiq ue (le corps humain est fait pour vivre en extérieur). Pourtant de nombreuses personnes passent une grande partie de leur journée assis (repas, déplacements, bureau...). Ces heures passées sur une chaise...

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Extraits d'Allodocteurs sur le sport et le mal de dos

abdo, brasse, course, crawl, dos, gainage, jogging, lombalgie, mal, maux, nage, natation, renforcement, sport, vélo

Par floreneau

Voici quelques postures et gestes à effectuer au quotidien pour ne pas sur-solliciter les lombaires, proposés dans Allodocteurs sur France 5 : http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-mal-de-dos-faites-du-sport--8975.asp?1=1&IdBloc=4# En cliquant sur...

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